Descrição
Aula grupo na Praia da Rocha tem uma duração de 3horas na água mais o tempo adicional de cerca de 30 minutos para equipar, explicação teórica, aquecimento e prática na areia.
Níveis
Iniciante a intermédio
Sobre
Esta é uma aula para quem quer ter o prazer de surfar pela primeira vez ou para quem já experimentou ou quer desenvolver as suas capacidades. Esta aula ocorre todos os dias junto à nossa escola em horários diferentes. Irás surfar 1h30min com o apoio permanente de um treinador certificado e experiente.
O que irás fazer
Aquecimento para preparar o corpo para a dinâmica de surf
Instruções de surf e segurança adaptadas à experiência prévia do aluno(a)
Treino na areia com exercícios úteis para melhorar as técnicas de surf
Sessão de surf com objetivos, dicas e correções
Duração
1h30min
Incluído
Prancha de Surf
Fato Neoprene
Treinadores de surf experientes e certificados
Seguro
O que trazer
Água
Fato de banho para usar debaixo do fato de surf
Protector solar
Energia e boa disposição
Idades
6+
Aulas verificar disponibilidade
Responder-lhe-emos dentro de 24 horas.
